- Trước khi lên đường vài tuần, hãy hình dung xem bạn muốn mình sẽ có một bề ngoài ra sao trong kì nghỉ sắp tới và từ đó bạn sẽ chuẩn bị những món đồ sẽ mang theo, bao gồm cả trang phục dùng cho các bữa tối trang trọng, những bộ đồ thể thao và đồ để bạn đi bộ đường dài. Nhớ đừng quên các phụ kiện đi kèm như vớ, mũ, giày dép, dây lưng.
- Xếp tất cả những bộ đồ bạn muốn mang ra giường, sau đó thử kết hợp chung trang phục với nhau thành các style riêng để mặc vào các dịp khác nhau. Thậm chí bạn có thể phân theo lịch trình của tour du lịch.
- Thử tất cả những bộ đồ xem bạn có thực sự hài lòng hay không, nhất là những bộ đồ mới tinh của bạn cần chọn các phụ kiện nào phù hợp để kết hợp chúng với nhau. Đây là việc làm cần thiết trước khi đóng gói hành lý và để bạn hoàn toàn cảm thấy thoải mái, yên tâm về vấn đề trang phục, trong chuyến du lịch bạn chỉ việc lấy các bộ đã chuẩn bị sẵn ra mặc, không mất thời gian chọn lựa và tránh các "tai nạn" về sự kết hợp trang phục khập khiểng, hớ hênh.
- Chọn những trang phục nhẹ và như vậy bạn có thể mang được nhiều hơn một chút do tiết kiệm được diện tích của vali. Một số món đồ có thể dùng lại, chẳng hạn đồ ngủ ít được mặc nhất thì không nên mang theo nhiều.
Tiết kiệm diện tích (xem video)
- Để tiết kiệm tối đa diện tích, bạn hãy sắp xếp hành lý theo cách sau : trải đồ jean, váy áo và các món đồ lớn ở dưới đáy của vali thay vì gấp gọn và xếp theo từng chồng.
- Xếp trang phục màu sáng ở đáy valy và trang phục màu tối lên trên để tránh trường hợp làm bẩn vì mở ra, đóng vào vali nhiều lần.
- Tất cả những món đồ nhỏ nên được chèn vào các góc vali, như vậy bạn đã tiết kiệmđược các khoảng diện tích khá lớn.
- Cuộn đồ lót và đồ bơi thành những cuộn tròn, bọc túi nilong và nhét vào trong giày để tiết kiệm diện tích (không nên mang quá 3 đôi giày và nếu bạn mang theo một đôi cao gót thì đừng quên đôi dép đế bằng và một đôi giày thể thao).
- Đồ trang sức nên cất trong những chiếc hộp riêng hoặc bỏ trong các túi nilong nhỏ, niêm phong kín miệng túi.
- Dầu gội, các chai mỹ phẩm, nước hoa nên đậy nắp an toàn và đựng trong một túi nilong riêng trước khi cho vào trong vali hành lý. Hoặc ít nhất bạn cũng bọc chúng vào khăn bông, xếp theo chiều đứng của vali, tránh không để chúng rò rỉ ra quần áo.
- Nếu hai người bạn nữ ở chung phòng trong chuyến du lịch, hãy thỏa thuận ai mang theo đồ chăm sóc tóc, ai mang bàn ủi, ai mang các mỹ phẩm để tắm gội... Như vậy, chắc chắn vali của bạn sẽ nhẹ hơn trong chuyến đi và bạn yên tâm nếu phải lên máy bay cũng không bị đánh thuế hành lý vì quá cân nặng cho phép.
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.
Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
{jcomments on}Một ngày sáng chủ nhật đầu tháng 10, tập thể nhân viên chúng tôi đã có dịp đến thăm chùa Bình An, 1 ngôi chùa ni cô nằm cách trung tâm thành phố 15km về phía Quận Bình Tân, hiện đang cưu mang và nuôi dưỡng 75 cụ bà có độ tuổi từ 75 đến 98 không nơi nương tựa và hơn 25 trẻ em có độ tuổi từ 4 tháng đến 15 tuổi bị cha mẹ bỏ rơi từ khi mới sinh ra hiện đang được nhà chùa nuôi dưỡng và cho ăn học.
Những dãy nhà dài và rộng, cơ sở vật chất tuy không nhiều nhưng có lẽ khiến các cụ bà ở chùa Bình An cảm thấy an ủi hơn trong những năm tháng cuối đời. Mỗi cụ có một cái giường và gia tài là chiếc tủ gỗ phía trên đầu nằm. Hàng dãy giường nối tiếp nhau, thoạt trông rất giống bệnh viện. Có lẽ nơi đây chỉ thiếu bác sĩ!!
Cuộc suy thoái nghiêm trọng trên toàn thế giới gây ra những khó khăn to lớn cho mọi ngành công nghiệp và để lại những hậu quả nặng nề cả với biểu trưng của doanh nghiệp.
Hồi tháng 9 năm 2010 vừa qua, hơn 2.000 bác sĩ tốt nghiệp ở nước ngoài đang làm việc tại Úc ‘rúng động’ trước thông tin họ có thể bị tước quyền hành nghề y khoa nếu như không thi đỗ kỳ thi sát hạch cấp liên bang.